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Sopas detox para limpar o organismo depois das festas

Há sempre excessos nesta altura do ano. Mas existem formas de controlar os danos.

Sopas detox para limpar o organismo depois das festas
  • Alho q.b.
  • 1 cenoura
  • 1 ramo de coentos
  • 1 porção de abóbora
  • 1 cebola roxa
  • Adicionar água até obter a consistência desejada
  • Não adicionar sal

Sopa de couve-flor e canela:

  • 1 couve-flor
  • 1 cebola
  • 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
  • Canela em pó (a gosto)
  • Sal do Himalaia (a gosto)
  • Meio pau de canela
  • Adicionar água até obter a consistência desejada

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