As garrafas de água reutilizáveis (sejam elas de plástico ou alumínio) são um perigo para a saúde, uma vez que acumulam uma percentagem de bactérias muito elevada, que pode provocar doenças.
Há, inclusive, números que o provam: uma garrafa de água que se leva para o ginásio tem, em média, 313 mil colónias de bactérias/cm² e a taça de água de um cão tem 47,3 mil colónias de bactérias/cm².
Estes são os resultados de um estudo da Treadmill, empresa norte-americana que vende acessórios para ginásios. O objetivo era avaliar a presença de bactérias nas garrafas de água reutilizáveis usadas sem lavar, durante uma semana, por 12 atletas.
Assim, deixamos-lhe uma sugestão de lavagem da garrafa:
Comece por mergulhar uma escova de dentes no pó de bicarbonato de sódio e esfregue-o nas áreas que mais necessitam de limpeza. Em seguida, preencha a garrafa com água morna e adicione uma colher de bicarbonato para cada litro de água. Deixe de molho por 15 a 30 minutos, enxague e deixe secar.
