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Fazer uma alimentação saudável e económica. É possível?

Esta quinta-feira, dia 24 de outubro, o Hospital de Santa Maria – Porto promove o workshop “Alimentação Acessível e Saudável”.

Fazer uma alimentação saudável e económica. É possível?

Comer bem e barato pode parecer uma tarefa difícil. Mas o Hospital de Santa Maria – Porto defende que é possível fazer uma alimentação saudável sem despender muito dinheiro. 

Por isso, a instituição está a promover o workshop “Alimentação Acessível e Saudável”, que terá lugar esta quinta-feira, dia 24 de outubro, pelas 17h30, no auditório do hospital. Aqui, poderá aprender a fazer compras inteligentes, privilegiar os produtos frescos e da estação e a ler os rótulos das embalagens.

"Queremos dotar as pessoas com as ferramentas que permitam ajudá-las a comprar melhor os seus alimentos e a não se deixar enganar pela publicidade ou pela embalagem dos produtos! Importante é também dar a conhecer que para fazer uma alimentação saudável não é preciso gastar muito dinheiro, pelo contrário”, salienta Lurdes Serra Campos, diretora do Hospital de Santa Maria - Porto.

O workshop é gratuito. Basta fazer a inscrição prévia através do telefone 225 082 000. 

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