POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Queda de cabelo no outono. Adote estas medidas preventivas
Os cabelos devem ser tratados com a mesma dedicação que damos a qualquer outra parte do corpo.
© iStock
Lifestyle Cabelo
A queda de cabelo é um problema comum e natural. Isto porque os fios de cabelo têm um ciclo de vida e renovam-se continuamente. A renovação capilar faz-nos perder entre 50 a 100 fios de cabelo por dia e, uma vez que uma pessoa adulta tem, em média, 150 mil fios de cabelo, este número não é significativo.
Desta forma, só nos devemos preocupar quando a queda se torna mais acentuada do que o normal. Sempre que isto acontecer, deve procurar tratamentos, como champôs e suplementos que favoreçam a fixação, o fortalecimento e o crescimento do cabelo.
Há vários tipos de queda de cabelo: a queda ocasional que pode estar associada ao pós-parto, ao stress, à ansiedade e às mudanças de estação; há também a queda de cabelo hereditária, por razões genéticas; a queda que resulta de carências de nutrientes ou fruto de dietas drásticas; e a queda associada a medicamentos ou doenças, como os distúrbios da tiróide.
A queda de cabelo sazonal tem particular incidência no outono, que embora já tenha começado, ainda vai a tempo de adotar algumas medidas preventivas.
- Não apanhe o cabelo: Rabos de cavalo apertados (ou qualquer outro penteado que puxe a linha do cabelo) podem aumentar a queda porque vai fazer demasiada pressão e pode enfraquecer os fios.
- Novos champôs: Lave o cabelo sem sulfatos, silicones e parabenos. Estes champôs são menos agressivos para o couro cabeludo.
- Não utilize secador e os ferros de alisar ou encaracolar: todo o tipo de calor faz mal ao cabelo porque vai partir a estrutura dos fios.
- Evite o stress: fazer exercício físico ou meditar e atividades podem ser relaxantes.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Gastroenterologista revela três suplementos que toma todos os dias
-
2
lifestyle Colesterol
Será colesterol alto? Esteja atento a estes sinais nos pés e nas mãos
-
3
lifestyle Signos
Línguas de trapos! Estes quatro signos são os maldizentes do zodíaco
-
4
lifestyle Signos
-
5
lifestyle Organização
-
6
lifestyle Saúde óssea
Se consumir esta especiaria mais vezes, os seus ossos vão agradecer
-
7
lifestyle Signos
Signos que nunca pedem desculpa (e acham que têm sempre razão)
-
8
lifestyle Receitas
É servido? Receita divinal de bolo de chocolate molhadinho - e saudável
-
9
lifestyle Saúde
-
10
lifestyle Dicas e truques de limpeza
É isto que os hotéis fazem para evitar maus odores no balde do lixo do WC
