Veja também
Ver de novo
Como alimentar-se de forma consciente. Cuide da sua saúde
Valorize o seu corpo, alma e mente.
© Shutterstock
31 Fotos
23:00 - 13/09/19 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Alimentação
Com vidas extremamente ocupadas, muitas pessoas abordam a alimentação de forma negligente. Comem porque o têm de fazer, sendo que em muitas das vezes fazem-no depressa e sem prestar atenção a uma série de factores. No entanto, uma alimentação consciente poderá elevar o nível da experiência de comer.
Saber o que está a comer, a razão pela qual está a fazê-lo e a forma como o seu corpo reage a esses alimentos poderá ser verdadeiramente esclarecedor. A alimentação consciente refere-se a nutrir a mente, a alma e o corpo.
Clique na galeria e fique a saber o que poderá fazer para passar a alimentar-se de uma forma mais consciente.
Leia Também: Seis mitos sobre a alimentação que as nossas mães nos ensinaram
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
3
-
4
-
5
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
6
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
7
lifestyle Dicas de limpeza
-
8
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
9
lifestyle Signos
-
10
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa