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Aprenda a fazer receita de caldo verde detox e 'low carb'

Além de ser fácil de fazer e levar poucos ingredientes, esta deliciosa sopa dura três dias no frigorífico ou até três meses no congelador, armazenada em porções individuais.

Aprenda a fazer receita de caldo verde detox e 'low carb'
Notícias ao Minuto

13:00 - 14/07/19 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Caldo verde

Esta sopa de caldo verde detox, pobre em hidratos de carbono, trata-se de uma ótima opção para levar para o trabalho na marmita, ou então, para aqueles dias em que a preguiça vence e não há paciência para cozinhar. 

Está preparado para meter as 'mãos na massa'?

Receita de caldo verde detox e 'low carb'

Ingredientes

300 g de mandioca picada;

500 ml de chá verde preparado;

1 litro de água;

½ col sopa rasa de sal.

Como preparar o chá verde

Num recipiente, ferva 500ml de água no fogão por seis minutos. Adicione uma colher de sopa com a mistura da erva. Após diluir, coe e reserve.

Preparação

Na panela elétrica cozinhe a mandioca num litro de água. No processador, adicione o chá verde juntamente com a mandioca até formar a mistura homogénea do caldo.

Bom apetite!

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