POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O super sumo vegetal que reduz ativamente o colesterol
O sumo de cenoura pode ser um aliado poderoso no combate ao colesterol.
© iStock
Lifestyle Colesterol alto
A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, trata-se de um vegetal rico em vitaminas e minerais, e tem um efeito depurativo e tónico no fígado.
Ao beber sumo de cenoura pelo menos três vezes por semana, vai ajudar o fígado a eliminar o excesso de bílis e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, consequentemente os níveis de colesterol também diminuem.
Além disso, para melhorar o combate contra o colesterol alto é muito importante evitar ingerir uma dieta rica em gorduras e açúcares; e praticar exercício físico regularmente.
Receita do sumo de cenoura:
Ingredientes
4 cenouras;
1 copo de sumo de limão.
Preparação
Para preparar este remédio caseiro basta bater todos os ingredientes numa liquidificadora e de seguida coar.
Se beber mais de cinco copos do sumo por semana, provavelmente irá notar que a pele ficará com um tom alaranjado. Mas, não se assuste, são apenas as toxinas que estão a ser eliminadas pelo corpo. Para diminuir esse efeito, basta reduzir a dose ingerida.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Saúde
Quatro superalimentos que devia (mesmo) incluir na alimentação
-
2
-
3
lifestyle Saúde
-
4
lifestyle Signos
-
5
lifestyle Higiene pessoal
-
6
lifestyle Saúde oral
Dentista alerta para erro básico que deixa os dentes amarelos
-
7
lifestyle Alimentação
Sete carboidratos que reduzem a inflamação (e ainda ajudam a emagrecer)
-
8
lifestyle Inchaço abdominal
Quatro bebidas que vão ajudá-lo a ter uma barriga lisa a tempo do verão
-
9
lifestyle Limpeza
-
10
