A dieta cetogénica oferece-lhe um caminho para uma alimentação mais saudável e para combater as doenças e os problemas de saúde ligados aos atuais hábitos alimentares (obesidade, diabetes, distúrbios inflamatórios, doenças autoimunes, cancro). Para ser benéfica, a dieta cetogénica tem de ser também hipotóxica, isto é, sem produtos lácteos, sem glúten e com proteína animal em pequena quantidade, sobretudo biológica.
Sobre o livro:
Perca peso e melhore a sua saúde através de um plano anti-inflamatório composto por mais gorduras e menos hidratos de carbono. A Dieta Cetogénica é hoje uma das mais populares e com melhores resultados. Com baixo teor de hidratos de carbono, rica em gorduras boas e sem glúten, a Dieta Cetogénica e Hipotóxica oferece a solução perfeita para uma alimentação saudável e para o seu bem-estar. De acordo com os últimos dados científicos, este plano alimentar pode ajudar no combate a algumas doenças e problemas de saúde, como enxaquecas, diabetes, problemas cardíacos, cancro, demência, autismo, entre outros. Junte-se à revolução cetogénica e redescubra o verdadeiro sabor da comida ao mesmo tempo que cuida da sua saúde.
© Ed. Nascente
Sobre a autora:
Olivia Charlet é terapeuta nutricional e naturopata, apaixonada por nutrição, toxicologia e técnicas alternativas não invasivas. Na última década, tem estudado o impacto da nutrição na saúde através da Dieta Cetogénica e Hipotóxica, e os resultados positivos são evidentes.
