Comer metade de uma cebola diminui em 50% chances deste cancro

Comer metade de uma cebola por dia diminui o risco de aparecimento de cancro no intestino, revela um novo estudo.

08:00 - 26/03/19 por Liliana Lopes Monteiro

Lifestyle Doenças que matam

Cientistas do First Hospital of China Medical University, apuraram que comer apenas 44 gramas de cebola por dia pode reduzir o risco de desenvolver a doença fatal.

Além da cebola, os cientistas destacaram ainda os benefícios de comer cebolinho, alho e alho francês, alimentos que podem também diminuir a probabilidade de sofrer de cancro do intestino.

Na pesquisa que incluiu 1.666 homens e mulheres, aqueles que comeram 74 gramas de cebola por dia apresentavam uma probabilidade 79% menor de virem a sofrer de cancro do intestino, comparativamente àqueles que ingeriam quantidades menores.

O autor do estudo, o professor Zhi Li, médico no First Hospital of China Medical University, disse em entrevista ao canal de televisão norte-americano CNN: “Estamos a detetar um padrão e ao que parece certos produtos hortícolas oferecem uma maior proteção ao organismo”.

A cebola tem compostos bioativos que protegem contra o desenvolvimento de tumores.

Adicionalmente, comer alho cortado ou esmagado aumenta o impacto no organismo dessas propriedades, afirmam os investigadores.

Os cientistas garantem igualmente que há maiores benefícios em ingerir estes alimentos crus.

Susannah Brown, do Fundo Mundial para a Investigação do Cancro, alertou: “Quando se fala de dieta e de prevenção do cancro é importante que as pessoas se foquem na sua alimentação como um todo e não apenas num alimento individual”.