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'É Impressão Minha ou Está Calor?' A menopausa como nunca lhe contaram
Todas sabemos que chega, embora não saibamos quando.
© iStock
Lifestyle Menopausa
Espera-se em silêncio e sofre-se em silêncio a maior parte das vezes.
Para algumas coisas, como explica a autora Charo Izquierdo em 'É Impressão Minha ou Está Calor?', a nossa era ultramoderna não o é muito, e a menopausa continua a ser um dos grandes tabus que, ainda em pleno século XXI, permanece instalado na nossa sociedade.
Este livro explica de forma rigorosa e acessível tudo o que tem de saber sobre a menopausa: desde a revolução hormonal e os tratamentos médicos recomendados, passando pela alimentação e o exercício físico mais adequados, até tudo o que está relacionado com rituais de beleza específicos, o estado anímico ou a atividade sexual.
'É Impressão Minha ou Está Calor?', lançado em Portugal pela editora Marcador, é o livro mais completo e atualizado sobre a menopausa: sintomas, medicamentos e conselhos para viver essa etapa da vida de forma plena.
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Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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