Atenção. Maioria dos indivíduos tem hábitos que levam a morte prematura

Sim, provavelmente está a destruir o seu corpo.

21:00 - 05/12/18 por Liliana Lopes Monteiro

Lifestyle Viver perigosamente

Quase nove em cada dez pessoas são culpadas de seguirem hábitos poucos saudáveis que potenciam a ocorrência de mortes prematuras, revela um novo estudo realizado pelo departamento governamental britânico Health Survey for England.

Segundo os investigadores, apenas 13% dos indivíduos entrevistados vivem de facto estilos de vida saudáveis.

Essas escolhas pouco benéficas incluem: beber álcool em excesso, fumar, não comer cinco porções de fruta e vegetais por dia, praticar pouca atividade física ou ser classificado como obeso. Os cientistas apuraram que pelo menos 87% dos indivíduos faz uma destas coisas, enquanto que 19% adota três ou mais hábitos pouco saudáveis.

A mesma pesquisa apurou ainda que 64% dos adultos sofrem de excesso de peso ou de obesidade, e que 5% das mulheres e 2% dos homens estão classificados como morbidamente obesos – o que significa que têm o IMC superior a 40.

Os investigadores observaram também que as crianças com pais obesos estão mais propensas elas próprias a serem afetadas pela condição – 28%, comparativamente a 8% cuja progenitora não tem excesso de peso mórbido.