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‘Coma este sapo’. A técnica que promete ajudar a organizar o seu tempo
Não funciona com todos, é certo, mas se ainda não encontrou o seu método para conseguir deixar de procrastinar, vale a pena tentar esta técnica.
© iStock
Lifestyle Dicas
Comece o dia a comer um sapo vivo e nada pior lhe vai acontecer durante o resto do dia”.
A frase de auto-ajuda é de Mark-Twain, escritor e humorista norte-americano do século XIX, e serviu de ponto de partida para Brian Tracy, canadiense conhecido pelas suas palestras motivacionais que lança um livro que pretende orientar quem ‘sofre’ com falta de tempo (ou melhor, com a incapacidade de organizar as 24 horas de cada dia de trabalho).
‘Coma este sapo – Pare de procrastinar e seja mais produtivo’ é a publicação que prevê um impacto positivo na vida, com resultados imediatos.
A ideia central da técnica que faz nascer tal livro é simples: focar na tarefa mais importante que tem de completar no dia, ou semana, que será o seu ‘sapo’ e definir vários passos que garantam a sua conclusão.
Tal será facilmente conseguido ao completar os seguintes sete passos:
- Defina qual o objetivo mais importante a atingir
- Escreva-o
- Defina um prazo para o concluir
- Liste todos os passos a seguir para conseguir atingir aquele objetivo
- Organize tais passos por ordem de prioridade
- Ponha o seu plano em ação
- Garanta que todos os dias faz algo para chegar a tal objetivos
O autor refere que é mais eficaz se definir os sete passos de manhã, ainda que a técnica do ‘Coma este sapo’ seja mais indicada para objetivos que demorem algum tempo e não tarefas diárias. Ainda assim, os passos podem ser organizados a qualquer caso e pode ser que daí se parta para um método mais próprio e que garanta uma maior produtividade.
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