Simplificando, quem sofre com disfunção erétil tem dificuldade em manter uma ereção.

Pesquisas apontam que metade dos homens de idades compreendidas entre os 40 e os 70 anos vivem com este que é infelizmente um problema bastante comum.

Mais ainda, muitos pacientes tomam medicação, tal como o Viagra, de modo a combaterem a impotência.

Porém, vários estudos científicos já demonstraram que existem formas alternativas e eficazes capazes de aliviar naturalmente os sintomas.

Uma equipa de cientistas da Universidade de Atenas, na Grécia, afirma que comer uma dieta mediterrânica pode ajudar a aliviar os sintomas associados à DE.

Os investigadores analisaram dados relativos a 600 pacientes, que ingeriam alimentos como vegetais, leguminosas, peixe, frutos secos e azeite.

Desses voluntários, apenas um quinto foi diagnosticado com disfunção erétil.

Após o apuramento desses dados, a líder do estudo, a professora Christina Chrysohoou, disse em declarações ao jornal Newsweek: “Os homens que seguem uma dieta mediterrânica – e que consomem particularmente grandes quantidades de azeite – veem numa idade mais avançada, o risco de impotência reduzido até 40%.

“Este regime alimentar e este alimento em específico oferecem uma solução a longo prazo para muitos homens, sem que tenham que tomar medicação tal como o Viagra”.

Durante uma outra pesquisa italiana, foi pedido a 35 homens que tinham sido diagnosticados com DE e com síndrome metabólica que ingerissem por um período de dois anos grandes quantidades destes alimentos: fruta, vegetais, cereais integrais, azeite e peixe.

Entretanto, e ao mesmo tempo, um grupo de 30 homens que sofria de síndrome metabólico ingeriu uma dieta controlada.

Após seguirem os homens durante esses dois anos, os investigadores apuraram que um terço dos indivíduos que ingeriu um regime alimentar mediterrânico recuperou a sua capacidade peniana e sexual, apresentando ainda níveis inferiores de inflamação no organismo.

O Lifestyle ao Minuto já está no Instagram! Siga aqui a nova página.