Nove possíveis causas para a dor de ombros (não é da idade)

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Levantar mais peso do que aquele que o corpo suporta

Seja no ginásio ou simplesmente em arrumações em casa, exageramos quando achamos ter a autonomia para pegar sozinhos numa mala com 50 quilos. Talvez não, e a resposta está na dor muscular que sente momentos depois e tende a perdurar.

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Desequilíbrios musculares

É importante garantir que alonga e trabalha os músculos de ambos os lados da mesma forma contra o risco de desequilíbrio muscular que se reflita com as dores

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Bursite

Enquanto a tendinite se deve a inflamação no tendão, a bursite é um problema semelhante, mas na bursa, uma pequena bolsa de líquidos que surge entre alguns tendões e extremidades ósseas para evitar o contato (e desgaste) direto. Aquando de intensidade extrema, a bursa enche-se demasiado do líquido que impede a fricção levando à inflamação.

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Desgaste normal

É inevitável e temos de referir esta opção como uma possível causa para as dores nos ombros. Osteoporose é o caso mais comum que pode também chegar aos ombros e acontecer, por exemplo, num indivíduo de 30 anos.

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Instabilidade nos ombros

Pode-se contar como um tipo de bursite ou tendinite já que este é um síndrome que se traduz como pressão exagerada sob os tendões. Embora se aponte como um tipo de inflamação, não se sabe qual a causa deste problema.

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Impacto no ombro

Pode-se contar como um tipo de bursite ou tendinite já que este é um síndrome que se traduz como pressão exagerada sob os tendões. Embora se aponte como um tipo de inflamação, não se sabe qual a causa deste problema.

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Hérnia Cervical

A dor começa no pescoço mas rapidamente passa para os ombros. Deve-se ao deslocamento de parte do disco intervertebral, ou seja, do interior da vértebra, que sai do lugar suposto devido a má postura.

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Ombros congelados

Quando o tecido em redor dos ombros se torna mais grosso e rijo, os movimentos tornam-se mais difíceis, como se os ombros estivessem congelados. Embora não se aponte uma causa específica, o problema é mais comum em que tem mais de 40 anos ou algum problema de saúde como diabetes,  problemas cardíacos ou da tiroide.

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Doença da vesícula biliar

Pouco relacionado com os ombros? Ao que parece não. Quando o corpo não está no seu melhor estado, é normal que afete diferentes partes do corpo. Por exemplo, um sintoma comum de que sofre de ataque cardíaco, é dor nos joelhos. No caso da vesícula biliar, é quando este órgão fica infetado ou obstruído que surgem as dores de ombros.

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