Meteorologia

  • 22 OUTUBRO 2018
Tempo
14º
MIN 14º MÁX 15º

Edição

Barriga inchada? Tremor no olho? 5 coisas que o seu corpo lhe quer dizer

Se souber quais os sinais aos quais deve ter atenção, quase tudo desde acne, à presença de uma película branca na língua, ou a linhas ou arestas nas unhas poderão oferecer pistas acerca de potenciais problemas de saúde.

Barriga inchada? Tremor no olho? 5 coisas que o seu corpo lhe quer dizer
Notícias ao Minuto

22:00 - 24/09/18 por Liliana Lopes Monteiro  

Lifestyle Terrores noturnos

Por cada problema que afeta interiormente o corpo humano, tal tende a manifestar-se também no exterior.

É certo que por vezes não reparamos em sintomas específicos, quer seja porque são demasiado subtis, por distração ou por parecerem sinais corriqueiros e aparentemente normais.

Saiba ao que deve estar atento.

Barriga inchada

Neste caso, o seu corpo poderá estar a tentar dizer-lhe que você não está a digerir a comida que ingere devidamente ou que sofre de alguma alergia ou intolerância.

Em declarações ao The Sun, o nutricionista Rick Hay, mencionou: “Outras causas comuns de inchaço abdominal incluem problemas hormonais, obstipação, cândida, ou consumir açúcar ou álcool em excesso, stress ou disbiose intestinal (que se trata de um desequilíbrio entre as bactéria boas e as más no organismo).

Pele avermelhada e acne

As principais causas para esta condição devem-se a problemas hormonais.

A testosterona é a hormona que mais contribui para o aparecimento do acne, daí o problema ser tão prevalecente entre os rapazes adolescentes.

Todavia, as mulheres também tendem a ter episódios de acne cerca de uma semana antes do começo da menstruação, devido à redução dos níveis de estrogénio.

“O acne pode ser um indicador de problemas hormonais ou digestivos”, afirma Hay.

Presença de uma película branca na língua

Este sintoma pode ser um indicador de distúrbios digestivos, tais como um desequilíbrio do microbioma, deficiências de ferro ou de vitamina B e até de diabetes.

Linhas ou arestas horizontais e verticais nas unhas

As unhas saudáveis são suaves, ligeiramente curvadas, brilhantes e não apresentam manchas.

A presença de algum tipo de linhas e saliências verticais pode ser um sinal de anemia.

Tremor ocular

Os olhos estão diretamente relacionados com o sistema nervoso.

Se sente frequentemente um tremor no olho, o seu corpo poderá estar a tentar dizer-lhe que está a experienciar demasiado stress ou ansiedade.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo segundo ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório