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Não faça a cama (e durma mais uns minutos). A ciência é que manda

A chave para o sucesso é a disciplina, e tal significa fazer a cama todos os dias e sem falhar. Certo?

Não faça a cama (e durma mais uns minutos). A ciência é que manda
Notícias ao Minuto

11:00 - 20/09/18 por Liliana Lopes Monteiro  

Lifestyle Bom dia e relaxe

Afinal, parece que ser desarrumado acarreta uma série de benefícios.

Estudos prévios já haviam demonstrado que quem mantém um ambiente de trabalho desorganizado não só é mais criativo, como é mais eficiente e célere na resolução de problemas.

E agora um estudo realizado pela Universidade de Kingston, no Reino Unido, aponta que quanto mais desarrumada estiver a sua cama melhor…

E porquê?

Tem tudo a ver com a presença de ácaros. Aquela pesquisa revelou que essas pequenas criaturas sobrevivem mais facilmente em camas limpas e arrumadas, sim leu bem.

Aparentemente, fazer a cama logo de manhã e antes de sair de casa contribui para a sobrevivência desses seres e aprisiona-os entre os lençóis.

As criaturas microscópicas alimentam-se das células cutâneas humanas e deixam para trás excreções que podem provocar sintomas semelhantes aos da asma.

Segundo os investigadores, para sobreviverem os ácaros necessitam apenas da humidade da atmosfera e de um sítio escuro onde possam proliferar.

Todavia, se deixar a cama por fazer os ácaros ficam expostos à luz solar e ao ar, elementos que os desidratam e eventualmente matam.

O autor do estudo, o professor Stephen Pretlove, explicou o motivo pelo qual os ácaros não são recetivos ao ar puro.

“Sabemos que os ácaros só conseguem sobreviver ao absorverem água da atmosfera, usando para esse efeito pequenas glândulas situadas no exterior do seu corpo… uma atitude tão simples como não fazer a cama, remove assim a humidade dos lençóis e do colchão de modo a que os ácaros fiquem desidratados e eventualmente morram”, avisa Pretlove.

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