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Tem tudo o que precisa para treinar no ginásio?
Garanta os essenciais certos que complementam o seu treino. Daqui a nada está a preparar o seu saco para o ginásio em modo automático.
© istock
10 Fotos
Há duas alturas do ano em que as inscrições no ginásio aumentam: no início do ano, quando garantimos que é este desta que vamos fazer do treino uma das principais rotinas do dia a dia e antes do verão, quando nos apercebemos que o verão está à porta e que temos pouco tempo para garantir o ‘corpo de verão’.
Mesmo que o verão esteja a chegar ao fim, há também quem regresse agora ao ginásio, depois das férias e após aquela pausa de ‘o verão está aqui, mais vale aproveitar ao máximo e voltar ao ginásio depois dos dias de praia’.
Seja qual for o seu caso, comum a todos é o conjunto de essenciais ao treino neste espaço. Tem tudo o que precisa?
Saiba de que falamos nesta fotogaleria.
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