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Sete alimentos termogénicos que ajudam a emagrecer

Estes alimentos aumentam o gasto calórico do organismo durante a digestão e o processo metabólico.

Sete alimentos termogénicos que ajudam a emagrecer - Saiba quais são os principais alimentos termogénicos, que o podem ajudar a combater os quilos a mais e aprenda a utilizá-los... porque o verão ainda só agora começou!

Notícias ao Minuto

07:00 - 23/07/18 por Liliana Lopes Monteiro  

Lifestyle Saga corpo de verão

As substâncias termogénicas contidas em certos alimentos têm a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura. 

No entanto, sabe-se que não existem milagres quando o assunto é perder peso. Para que esses alimentos mostrem resultados, é necessário aliá-los a um regime alimentar saudável e à prática regular de exercício físico.

Saiba quais são os principais alimentos termogénicos que o podem ajudar a combater os quilos a mais e aprenda a utilizá-los... porque o verão ainda só agora começou!

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