POUPANÇA NO MINUTO
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Meditar através do riso, porque não?
Esta é a proposta do workshop da Shambala, que terá lugar esta sexta-feira, 29 de junho.
© iStock
Lifestyle Yoga
Yoga com Riso é a proposta de Ana Machado, que promete terminar a semana em grande, com o melhor humor possível. Se aprender as técnicas e as aplicar nos dias mais críticos, ainda melhor – nada como fazer por melhorar o nosso próprio estado de espírito.
Ainda há vagas neste workshop cuja inscrição prévia, obrigatória, tem o custo de 8€, e pode ser feita por um dos contatos presentes na página de Facebook.
A Shambala tem morada na Rua da Picaria, no Porto, e organiza várias terapias e aulas de grupo indicadas a variados propósitos sempre com o apoio de profissionais.
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