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Aprenda a fazer um brigadeiro fit (com todo o sabor)

O doce adorado pelo seu sabor cremoso e intenso a chocolate, é também o terror de qualquer dieta! Mas e se lhe disséssemos que há um brigadeiro fit, sem açúcar e com todo o sabor. Vai experimentar?

Aprenda a fazer um brigadeiro fit (com todo o sabor)
Notícias ao Minuto

19:00 - 21/06/18 por Liliana Lopes Monteiro

Lifestyle Corpo de verão

Este brigadeiro conta apenas com três ingredientes e é segundo a nutricionista Maria Cláudia, em declarações à publicação Dicas de Mulher, muito mais fácil de confecionar comparativamente à versão tradicional com leite condensado.

Siga a receita e diga sim… naqueles dias mais ‘difíceis’ durante as quais bate aquela vontade de devorar um doce.

Ingredientes

Duas bananas maduras;

Duas colheres de cacau em pó;

Cinco colheres de leite em pó desnatado.

Preparação

1. Coloque as duas bananas numa tigela e aqueça por dois minutos no microondas;

2. Adicione o cacau e o leite em pó gradualmente, mexa, até que atinja a consistência desejada;

3. Misture bem e enrole;

4. Passe as bolinhas de brigadeiro no cacau em pó e coloque no frigorífico por 20 minutos.

Já está, bom apetite!

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