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Porque é que as constipações são tão comuns? (mesmo no verão...)
As constipações são bastante comuns. Estima-se que em média, um adulto se constipe entre duas a quatro vezes por ano. Quando é que foi a última vez que se sentiu assim?
© iStock
Lifestyle Continua a espirrar?
Em declarações à BBC News, Peter Openshaw, professor de Medicina Experimental na Universidade Imperial College, em Londres, explica que "existem cerca de 200 vírus diferentes que provocam as comuns constipações".
"Todas essas estirpes evoluíram ao longo do tempo de forma a infetarem o nosso nariz e a garganta”, explicou.
Segundo Openshaw, o efeito de cada um desses vírus no organismo humano é "diferente".
"Certos vírus proliferam em lugares mais frios no nariz, então, acabam por se espalhar melhor a 32°C, e não a 37°C. Concentram-se no trato respiratório superior, causando congestão nasal, coriza e espirros, que, claro, ajudam o vírus a contagiar novas vítimas".
Openshaw também lembra que, embora sejam mais comuns no inverno, não há estudos que comprovem a relação entre o clima frio e a intensidade ou frequência dos resfriados.
"As constipações podem surgir a qualquer momento e espalham-se de formas diferentes", diz.
Mas como apanhamos uma constipação?
De acordo com o académico "quando alguém espirra, 20 mil partículas são expelidas do nariz e da boca”.
"Essas partículas podem se depositar facilmente no nariz ou nos pulmões de outra pessoa. Também se pode ser contagiado simplesmente por tocar em superfícies que outros indivíduos infetados tocaram. Como qualquer outro vírus, as transmissões podem ser diretas ou indiretas. Como tal, existem inúmeras formas, quase infinitas, de se ficar doente”, alerta.
Evitar contrair uma constipação pode ser difícil, mas Openshaw tem um conselho… "As crianças costumam ser os vetores mais frequentes destes vírus. Se possível reduza o contato com elas quando estiverem doentes", conclui.
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