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No Dia Internacional do Yoga, há aulas gratuitas no Amoreiras 360º
Acontece no final da próxima semana, mas tem de se inscrever e os lugares são limitados.
© iStock
Lifestyle Yoga
A 21 de junho, solístico de verão, celebra-se o Dia Internacional do Yoga. Para marcar a data, o estudo de Yoga Casa Vinyasa – Ashtanga Yoga Shala vai oferecer a possibilidade de participar numa das duas sessões de yoga que acontecem neste dia, no Miradouro Amoreiras 360º.
A sessões, com duração de cerca de uma hora, serão orientadas pela professora Isa Guitana e têm início às 18h e às 19h15, com o intuito de acompanhar este momento zen com o por do sol numa vista privilegiada sob a cidade.
Embora a participação no evento seja gratuita, obriga à inscrição através do email do estúdio ( info@casavinyasa.com) já que cada aula é limitada a 45 participantes.
Isa Guitana é professora de yoga há mais de 15 anos e foi a primeira portuguesa a receber a autorização por parte do Ashtanga Yoga Institute. A par de Portugal, já orientou momentos de yoga na Malásia, Singapura, Bali, Brasil e Estados Unidos.
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