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Saiba escolher a fruta: A cada peça, uma dica

Comprar bem passa por uma certa atenção a cada alimento.

Abacate - Tenha em atenção a zona por que estava presa a fruta na árvore. Se estiver amarelo, é porque o abacate está no ponto a comer, castanho, indica que já passou e verde, ainda não está pronto a comer.

A fruta é parte essencial da alimentação diária de qualquer pessoa, principalmente no verão, em que se opta mais por este tipo de alimentos, por se preferir alimentos frescos e leves.

Reconhecer quando uma fruta está em condições para ser ingerida pode ajudar na hora de ir às compras, já que facilita na decisão da quantidade a comprar bem como não ser enganado com o preço (não compre 2 quilos de abacates se estão prestes a passar da validade, por exemplo).

Neste sentido, há simples formas de reconhecer o estado da fruta. Veja a fotogaleria e conheça alguns exemplos de fruta e não só.

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