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Francisca Pereira usa o carinho de bebé da filha para fazer flexões
"Não usem a desculpa que têm filhos", afirma a esposa de Ricardo Pereira, incentivando à prática de exercício físico.
© Reproduções Instagram - Francisca Pereira
Fama queda
Francisca Pereira, a esposa do ator Ricardo Pereira, usou o seu Instagram esta quinta-feira, dia 19, para incentivar todas as mães a praticarem exercício físico.
Sete meses após te sido mãe pela terceira vez, a empresária concilia na perfeição os treinos diários com a sua rotina de mãe.
“Peçam aos filhos para mandar os brinquedos para o chão e apanhem, pulem no mesmo lugar, mesmo no trabalho quando vão a WC ou beber um café façam 20 agachamentos... ou façam flexões no carrinho como eu!”, sugere Francisca na legenda de um vídeo, onde aparece a fazer exercício com o auxilio do carinho de bebé da filha mais nova – Julieta.
“O que importa é fazer qualquer coisa!! Não só faz bem ao nosso corpo como a nossa mente também!!! Não usem a desculpa que têm filhos, trabalho, e que não dá tempo… sei que é difícil trabalhar, filhos, casa, mas se cuidarmos de nós tudo o resto vem com mais facilidade e prazer!”, concluiu a esposa de Ricardo Pereira, que com a ajuda dos treinos já recuperou a sua silhueta esguia e torneada.
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