Diogo Amaral perde 11 quilos em três meses: "Saiu-me do pelo"

O ator revelou a sua transformação na última capa da Men’s Health.

Diogo Amaral perde 11 quilos em três meses: "Saiu-me do pelo"

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Notícias ao Minuto

11:18 - 03/03/17 por Mariline Direito Rodrigues

Fama Estilo de vida

À semelhança do que já tinha acontecido com João Paulo Rodrigues no ano passado, também Diogo Amaral foi desafiado a mudar de estilo de vida. E o resultado está à vista: menos 11 quilos em apenas em três meses e mais quatro quilos de músculo.

No seu blogue, Diogo falou sobre a mudança. “Gandhi disse ‘Sê a mudança que queres ver no mundo’. Numa escala mais pequena, acredito que deves ser a mudança que queres ver em ti”, afirma.

Para o ator, esta edição da Men’s Health é a “prova de que tudo é possível” quando se acredita que os objetivos podem ser alcançados.

Posteriormente agradece o apoio da equipa da publicação que acompanhou no processo de mudança e promete revelar aos leitores todos os pormenores desde os “treinos, a alimentação, o mindset e os obstáculos” que enfrentou.

O que achou da mudança de Diogo Amaral?

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