Todos os dias, Paulo Pires entra na casa dos portugueses, através da novela da TVI - ‘A Única Mulher'. Durante toda a sua carreira foi sempre muito elogiado pelas fãs, quer por causa do seu talento na representação, quer pela sua boa aparência.
Ao longo dos anos, o ator tem mantido a discrição em relação à sua vida pessoal e à forma como se expõe na imprensa. No entanto, recentemente, completou 49 anos e surpreendeu numa das edições da revista Men’s Health. Foi na capa desta publicação que exibiu a sua excelente forma física.
O Fama ao Minuto procurou perceber a reação das pessoas a este trabalho. “Foi um pouco em tom de graça porque as pessoas na maior parte das vezes dizem ‘ai estás muito magro, estás mais magro’ e eu digo sempre ‘é um engano’, eu sou o falso magro”, explica.
E segredos para manter o corpo em forma há? "Eu acho que o segredo para manter a boa forma é a pessoa tentar manter sempre o equilíbrio de tudo. Eu como imenso, mss tento comer bem e não comer muitas coisas que sejam prejudicais para o meu organismo. Tento não ficar para trás na corrida porque depois custa mais a alcançar. A questão é sempre procurar algum equilíbrio, sem cair em fundamentalismos”, disse.
Então e nos dias em que não apetece fazer nada? Para Paulo Pires, o truque é não nos rendermos ao cansaço. “Às vezes estou cansado, dói-me a cabeça, e depois digo assim, 'não, vou ao ginásio que é capaz de me fazer bem' e depois saio de lá melhor. O grande segredo é também a alimentação. Eu sempre fui um exagerado com doces, mas hoje em dia escolho de facto muito mais aquilo que como, e quando se trabalha muitas horas é muitas vezes aquilo que está à mão que se come”, confessa.
O autor revelou-nos que um dos ‘pontos fracos’ são os bolos de chantilly com morangos. No entanto, hoje em dia, já não é tão apaixonado e opta antes por chocolate negro, com uma maior quantidade de cacau e menos de açúcar.
