"Infidelidade emocional" é o título do mais recente texto de Helena Sacadura Cabral partilhado na sua página oficial de Facebook. A famosa escritora, mãe de Miguel Portas e Paulo Portas, resolveu abordar o tema, que considera "um fenómeno cada vez mais discutido nos relacionamentos modernos".
"A infidelidade emocional é um fenómeno cada vez mais discutido nos relacionamentos modernos. Diferente da traição física, ela não envolve necessariamente contato íntimo ou sexual, mas sim a criação de um vínculo afetivo profundo com alguém fora da relação oficial. Muitas vezes, começa de forma sutil: uma amizade, uma troca de mensagens frequentes, a partilha de segredos ou a busca de apoio emocional que deveria, em primeiro lugar, ser encontrado no parceiro ou parceira", começou por referir.
Segundo a autora, "o que torna a infidelidade emocional tão complexa é sua natureza silenciosa". Quanto aos sinais de que poderá estar a acontecer num relacionamento um caso de infidelidade emocional, Helena Sacadura Cabral notou:
"Como não há, de imediato, um 'ato concreto' para ser apontado, ela pode ser negada, relativizada ou mesmo invisível por um tempo. No entanto, o impacto é real. O parceiro preterido pode sentir-se excluído, traído ou substituído emocionalmente, ainda que não haja uma traição física.
Os sinais mais comuns envolvem segredos, falta de transparência e a priorização de outra pessoa em detrimento do companheiro. A intensidade das conversas, o desejo de compartilhar conquistas ou desabafos com alguém de fora e a sensação de 'pertencer' emocionalmente a outra pessoa, são indícios de que os limites do relacionamento foram ultrapassados".
Por fim, a também economista explicou que infidelidade emocional não deve ser confundida com amizades profundas e deu alguns conselhos para lidar com a situação.
"É importante ressaltar que amizades profundas e laços externos não são, por si só, infidelidade. O que caracteriza a quebra de confiança é esse vínculo passar a ocupar o espaço central da intimidade, que deveria ser preservada no casal.
Lidar com a infidelidade emocional exige diálogo honesto, reflexão sobre as necessidades do relacionamento e, em muitos casos, uma redefinição de limites saudáveis. Reconhecê-la não significa, necessariamente, o fim da relação, mas pode ser um convite à reconstrução da confiança e ao fortalecimento da parceria", completou.
Helena Sacadura Cabral, recorde-se, foi notícia em julho deste ano após ter vindo a público lamentar a morte de um irmão mais novo, de 75 anos. A escritora e economista, de 90 anos, perdeu o filho, Miguel Portas, em 2012. O eurodeputado morreu aos 53 anos.
Helena Sacadura Cabral lamenta morte de irmão mais novo. Tinha 75 anos
Foi através de uma mensagem deixada nas redes sociais que Helena Sacadura Cabral lamentou a morte do irmão mais novo, aos 75 anos. "Não sei como se diz adeus a alguém que parecia sempre saber o caminho de volta", pode ler-se na sua partilha.
Notícias ao Minuto | 14:10 - 20/07/2025
