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Dakota Johnson diz que dorme facilmente 14 horas seguidas
Uma revelação feita pela atriz em entrevista ao Wall Street Journal.
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Getty Images
Fama Dakota Johnson
Dakota Johnson disse em entrevista ao Wall Street Journal que se ela dormir menos de 10 horas por noite não consegue funcionar adequadamente, acrescentando ainda que consegue dormir facilmente 14 horas seguidas.
"O sono é a prioridade número um na minha vida", disse a atriz, 34 anos.
Dakota também explicou que ela não tem um horário programado para acordar todos os dias. Em vez disso, a atriz planeia a sua rotina de sono diariamente. "Se não estiver a trabalhar, se tiver um dia de folga na segunda-feira, durmo o máximo que puder", revelou a atriz.
Além de dormir pelo menos 10 horas, Johnson disse que se exercita cinco dias por semana, combinando ioga, pilates e musculação, além de meditar duas vezes por dia.
"Eu faço meditação transcendental", continuou. "Tenho gostado muito de fazer exercícios de respiração, ajuda-me muito com a ansiedade", acrescentou.
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