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"Pedir ajuda e ser ajudado não tem que ser uma vergonha"

Jéssica Antunes fala sobre saúde mental após ser questionada por internauta.

"Pedir ajuda e ser ajudado não tem que ser uma vergonha"

© Reprodução Instagram/ Jéssica Antunes

Notícias ao Minuto
11/10/2023 12:36 ‧ há 1 ano por Notícias ao Minuto

Ao ter dado espaço aos seguidores para lhe colocarem questões nas stories da sua página de Instagram, Jéssica Antunes acabou por falar sobre a sua saúde mental. 

"Alguma vez tiveste necessidade de fazer psicoterapia?", questionou um internauta. 

"Antes da minha entrada no 'Big Brother', a minha vida estava um verdadeiro caos. Foi o único momento em que senti necessidade e admiti a mim própria que precisava de ajuda", começou por partilhar a ex-concorrente do reality show da TVI.

"Não devemos desvalorizar qualquer que seja o problema pelo qual estamos a passar. Pedir ajuda e ser ajudado não tem que ser uma vergonha", destacou de seguida. 

"Acho mesmo que o 'Big Brother' foi a minha principal ajuda. Saí de lá uma pessoa muito diferente e mais preparada para o mundo", disse, por fim. 

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© Instagram  

De recordar que, ainda na sequência das questões que recebeu dos seguidores, Jéssica Antunes também falou sobre cirurgias plásticas. 

Leia Também: Cirurgias plásticas? "No meu caso ajudou a aumentar a autoestima"

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