"Este era eu há um ano". É desta forma que Zé Lopes começa por fazer uma reflexão na sua página de Instagram acerca do seu processo de emagrecimento.

"É a primeira fotografia em tronco nu com excesso de peso que publico", confessa ainda, referindo que captou o retrato na clínica onde se submeteu a uma intervenção cirúrgica, que viria a ser o 'pontapé de partida' para a mudança.

"Nunca tive coragem de a publicar, não porque sentisse vergonha de mim, mas porque sei que vivemos numa sociedade onde facilmente somos expostos ao julgamento e aos olhares indiscretos", sublinha.

"Hoje sinto que é o dia certo para o fazer. Para saber como fui, e essencialmente para ter noção de como não pretendo voltar a ser. Esta fotografia mostra muito mais que uma simples imagem, ela conta uma história. A história de alguém que decidiu mudar totalmente num ano", continua.

"Sinceramente, acabo por já nem me lembrar do meu corpo assim, mas se há coisa que comprovo todos os dias nas mais variadas tarefas diárias, é que estou mais saudável. E esse sempre foi o foco", nota por fim.

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Vale notar que em 12 meses, Zé Lopes perdeu 60 quilos. 

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