Meteorologia

  • 19 MAIO 2024
Tempo
18º
MIN 12º MÁX 21º

Sónia Tavares revela o seu 'segredo' para emagrecer 15 quilos

A artista contou a Manuel Luís Goucha que praticou jejum intermitente.

Sónia Tavares revela o seu 'segredo' para emagrecer 15 quilos
Notícias ao Minuto

17:26 - 10/01/23 por Notícias ao Minuto

Fama Sónia Tavares

Sónia Tavares esteve à conversa com Manuel Luís Goucha esta segunda-feira, 9 de janeiro, e um dos assuntos comentados pela artista foi a sua perda de peso. 

Conforme o apresentador recordou, a cantora perdeu cerca de 15 quilos, partilhando o seu 'segredo'. 

"Fiz jejum intermitente. É uma questão de hábito. Não se tem quebras de atenção, como se pensava que tinha. Começa à hora de jantar antes do concerto  e depois no outro dia de manhã só almoço. Não me faz confusão nenhuma. Eu, que me deitava a pensar no pequeno almoço...", revela. 

"Agora controlo. Na pandemia foi seja o Deus quiser, logo se vê", lembra, entre risos. 

Foi também nesta conversa que Sónia Tavares contou que sofria de uma "depressão profunda".

Leia Também: Sónia Tavares: "Sofro de uma depressão profunda"

Recomendados para si

;

Receba as notícias dos famosos, realeza, moda e as mulheres mais elegantes.

O mundo das celebridades com fotos, vídeos e noticias de atores, atrizes e famosos.

Obrigado por ter ativado as notificações de Fama ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório