No passado dia 15 de agosto, Tom Holland, ator de Hollywood que se tornou famoso por dar vida ao super-herói da Marvel 'Homem Aranha', publicou um vídeo na sua conta de Instagram a informar os seguidores que iria fazer uma pausa das redes sociais. 

O motivo? A sua saúde mental. 

"Vou fazer uma pausa das redes sociais pela minha saúde mental, porque acho que o Instagram e o Twitter são demasiado estimulantes, esmagadores, estou preso e entro numa espiral [negativa] quando leio coisas sobre mim na Internet. Ultimamente tem sido um ferramenta muito prejudicial para o meu estado mental, por isso decidi dar um passo atrás e apagar a app", explica.

"Há um estigma horrível sobre a saúde mental e sei que pedir e procurar ajuda não é algo do que nos deveríamos envergonhar, mas isto é muito mais fácil de dizer do que fazer", completa, aproveitando para apelar ao apoio de uma causa solidária precisamente sobre a saúde mental.

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