Hélder Reis revela que emagreceu 14 quilos
"Pratique exercício. Cuide de si", aconselhou o apresentador.
© Instagram_helder.reis.rtp
Fama Hélder Reis
Hélder Reis decidiu adotar um estilo de vida mais saudável com os treinos a fazerem parte da sua rotina.
Uma decisão que levou o apresentador a emagrecer mais de dez quilos nos últimos meses, como contou aos seguidores da sua página de Instagram.
"Há nove meses que treinar faz parte da minha vida. Para ter mais saúde. Emagreci 14 quilos. Ganhei massa muscular e mentalmente... estou muito forte", disse. "Pratique exercício. Cuide de si", aconselhou, por fim.
Ver esta publicação no Instagram
Leia Também: "Deixa-nos mais pobres. Na ciência. Na medicina. Na humanização"
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com