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"Fiquei 'pele e osso'. Por fora era visível e por dentro só eu sei"

Catarina Camacho recorreu às stories da sua página de Instagram para partilhar o seu testemunho.

Notícias ao Minuto

19:42 - 25/01/22 por Notícias ao Minuto

Fama Catarina Camacho

"Sem entrar em grandes explicações sobre a razão... quero focar a questão na solução". Foi com estas palavras que Catarina Camacho começou por partilhar a sua história no Instagram, recordando que "há um ano chegou a pesar, na sua pior fase, 40 quilos". 

"Se era o que eu gostava de ver ao espelho? Não. O meu corpo começou a transformar-se. Fiquei 'pele e osso'. Estava a desaparecer. Por fora era visível e por dentro só eu sei", confessou. 

Na altura, lembra, ouvi: "Estás a ficar muito magra... Tens de abrandar as corridas". 

"Quantas vezes ouvi isto! E eu sabia. Mas sabia também que parar, naquele momento, era deixar que a minha sanidade mental desse 'o berro'. Eu não dormia mais de três horas por noite, não parava quieta, tinha apetite e comia imenso, mas não descansava nada. Parecia que vivia ligada à corrente. E correr... era o meu descanso", desabafou. 

Mas não ficou por aqui. "Depois... o corpo começou a dar sinais de alerta. Mas ainda fui a tempo de os ouvir. Não... não é gravidez! É uma doença. Sem entrar em grandes detalhes. Resumidamente, tive de mudar os meus hábitos alimentares e o glúten e produtos refinados tiveram que sair de vez da minha dieta", explicou junto de uma fotografia onde dá destaque à sua barriga. 

Entretanto, conta, "passou a seguir um plano alimentar e os resultados têm sido inacreditáveis". "Só passou um mês... e fica aqui um antes e agora", acrescentou, mostrando de seguida algumas imagens. 

"Objetivo: ganhar massa muscular", disse ao comparar uma fotografia de dezembro de 2021 e outra de janeiro de 2022. 

"Porque ser magra não significa 'ter tudo no sítio certo'. Conclusão: Continuo a praticar desporto moderado com a minha querida Filipa Dos Santos Custodio. E também uma vez por semana com o Hugo Menezes [Instrutor de desporto e fitness]", acrescentou noutra publicação. 

"E é isto... Ando ausente para me fortalecer e voltar a estar presente quando sentir que já 'estou capaz'", rematou.  

Veja todas as partilhas de Catarina Camacho nas imagens da galeria. 

Leia Também: Apresentadora Catarina Camacho lamenta: "Viver com depressão é uma m***"

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