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"Exercício físico é importante para o sistema imunitário e saúde mental"

Luísa Barbosa não falta aos treinos, mesmo com a filha em casa, e mostra resultado.

Notícias ao Minuto

17:22 - 24/01/22 por Notícias ao Minuto

Fama Luísa Barbosa

"Não há desculpas! Na verdade, até há, mas escolhi tentar um treino de 30 minutos mesmo tendo a Aura em casa. O resultado está nas fotos. É escolher a favorita". Foi desta forma que Luísa Barbosa começou por descrever o treino desta segunda-feira, 24 de janeiro. 

Mesmo estando sozinha com a filha em casa, a apresentadora não deixou de lado o exercício físico e teve a companhia da filha neste momento. 

"Porque é que fiz o esforço? Porque sei o quanto o exercício físico é importante para o sistema imunitário e saúde mental e porque quero ser um bom exemplo para a Aura", destacou. 

Na mesma publicação, Luísa Barbosa elogiou ainda o personal trainer por ter "adaptado o treino às suas circunstâncias". "Não costumo dizê-lo mas é importante não esquecer: obrigada, mister", realçou. 

"Cuidem-se, malta! Vejam o que podem fazer por vocês: uma refeição mais saudável, uma caminhada, cinco minutos a sós... seja o que for. E sim, sei que já tinham saudades da cadeira da roupa. Boa semana", rematou, com muito boa disposição. 

Veja as imagens deste momento na galeria. 

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