As estrelas que já fizeram psicoterapia

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Príncipe Harry

Em entrevista ao Telegraph em 2017, admitiu que levou 20 anos a finalmente decidir procurar ajuda profissional para confrontar o impacto que a morte da mãe teve nele. O príncipe, agora de bem com a vida, é especialista em normalizar as conversas sobre saúde mental em todas as áreas.

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Jennifer Aniston

Quando lhe perguntaram sobre os rumores de que ela tinha começado psicoterapia depois de se ter separado do ex-marido Justin Theroux, a atriz de Friends respondeu que já o fazia há anos.

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Jay-Z

O rapper acredita o trabalho de psicoterapia que fez como determinante na reparação do seu casamento. Além disso, agora também reconhece como as emoções não são estanques, e como estar ciente disso mudou a sua vida para melhor.

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Ellen DeGeneres

Depois de se assumir publicamente como gay em 1997, enfrentou reações adversas, bullying, e viu a sua sitcom ser cancelada. Isso levou a uma depressão profunda, que ela só conseguiu superar com terapia e prescrição de antidepressivos.

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Brad Pitt

Numa entrevista à revista GQ, o ator falou abertamente sobre ter começado a fazer psicoterapia após o divórcio com Angelina Jolie. Ele descreveu o processo como algo "bonito" e admitiu que passou por dois terapeutas antes de "chegar ao certo".

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Emma Stone

A atriz sofria de ataques de pânico desde muito jovem, o que fez com que os seus pais a mandassem para um psicólogo. Numa entrevista a Stephen Colbert em 2017, ela afirmou que "beneficiou imenso" disso.

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Charlize Theron

O pai da atriz abusou fisicamente da sua mãe, que acabou por matá-lo. Com apenas 15 anos na altura, levaria anos a Charlize Theron até enfrentar o episódio traumático através de psicoterapia.

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Robert Downey Jr.

No final dos anos 1990 e no início dos anos 2000, devido às frequentes detenções por posse de estupefacientes, o ator passava mais tempo em tribunais do que em locais de filmagem. Finalmente, o ator seguiu o conselho de amigos e começou a fazer psicoterapia, o que, disse ele* em retrospetiva, lhe salvou a vida. 

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Selena Gomez

A cantora e atriz admitiu ainda em abril de 2019 que fez psicoterapia, acrescentando que uma das coisas mais importantes é o autoconhecimento.

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Michael B. Jordan

O ator disse que interpretar o papel do vilão Killmonger em Black Panther prejudicou a sua saúde mental e que precisou de fazer psicoterapia para o ajudar a sentir-se ele próprio de novo.

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Ariana Grande

A cantora terá sofrido de stress pós-traumático após o ataque terrorista em Manchester durante o seu concerto em 2018. Além disso, a morte do ex Mac Miller e o seu envolvimento público e separação com Pete Davidson levaram-na a procurar ajuda profissional.

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Keira Knightley

A bem-sucedida atriz britânica disse que passou por um momento difícil nos seus vinte e poucos anos e procurou ajuda profissional, e que o recomenda a toda a gente que esteja a passar pelo mesmo.

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Justin Bieber

Numa entrevista sincera à Vogue no início de 2019, o cantor disse que estava a "receber tratamento" para a depressão, tendo feito, entre outras coisas, terapia de grupo intensa.

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Russell Brand

O artista britânico nunca se coibiu de falar sobre a sua luta contra o vício e já passou por tantos terapeutas que já lhes perdeu a conta. Ainda assim, está sóbrio agora, por isso algo deve ter funcionado.

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Demi Lovato

A batalha de Demi Lovato contra o vício nunca acabará. O seu processo de recuperação, inclui sessões de terapia, medicação e reuniões dos alcoólicos anónimos.

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Kesha

A cantora sofria de um distúrbio alimentar e já recomendou psicoterapia no passado a pessoas com o mesmo problema. Enquanto esteve num centro de tratamento, também fez sessões diárias de psicoterapia.

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Jon Hamm

Em 2010, o ator de 'Mad Men' admitiu ter feito psicoterapia. Mais tarde, numa entrevista à InStyle em 2017, voltou a referir os seus benefícios e como isso o ajudou a lidar com o fim da sua relação de longo prazo.

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Ellie Goulding

A cantora não esconde que fez terapia cognitivo-comportamental para combater pensamentos negativos na altura em que a sua carreira estava a dar o salto.

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Mickey Rourke

O ator deu ao seu psicoterapeuta o crédito do seu retorno no final dos anos 2000, onde protagonizou filmes como The Wrestler.

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Shailene Woodley

Em entrevista à People em maio de 2019, a atriz admitiu ter acabado de começar psicoterapia e de já se ter apercebido de mudanças dramáticas na sua vida.

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J.K. Rowling

A autora de 'Harry Potter' disse ao Guardian que estava tão assoberbada com o seu sucesso que decidiu procurar terapia.

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Brooke Shields

A atriz escreveu num artigo comovente para o New York Times em 2005 sobre a sua luta contra a depressão pós-parto. Em parte, ela superou isso frequentando sessões semanais de psicoterapia.

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Alanis Morissette

A cantora canadiana aparentemente sofria de depressão profunda, ataques de pânico depois de alcançar a fama nos anos 90. Numa entrevista em 2018, disse que precisou de fazer psicoterapia durante muito tempo apenas para não ser suicida.

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Emma Thompson

A atriz arrependeu-se de não ter feito psicoterapia mais cedo para lidar com a sua depressão grave.

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Julie Andrews

A lendária atriz admitiu no programa de Stephen Colbert que a psicoterapia salvou a sua vida.

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Kerry Washington

Numa entrevista à revista Glamour, a atriz de 'Scandal' comparou ir a um psiquiatra a ir um dentista.

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Lena Dunham

A criadora de 'Girls' faz psicoterapia desde os nove anos de idade e disse que isso a ensinou a ser menos cruel consigo mesma.

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Rachel Bloom

Depois da estrela de 'Crazy Ex-Girlfriend' ter começado a sentir-se ansiosa e deprimida, procurou ajuda profissional com diferentes psicólogos e um psiquiatra, disse ela à revista Glamour.

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Michael Phelps

Mesmo o maior atleta olímpico de todos os tempos não está imune a problemas de saúde mental. No caso de Phelps, foi a depressão severa que o levou a procurar ajuda de um psicólogo.

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