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O segredo de Andreia Rodrigues para ter perdido 11 kg um mês após o parto
A apresentadora partilhou com os seguidores quais as suas rotinas e dicas para uma melhor recuperação pós-parto.
© Reprodução Instagram/ Andreia Rodrigues
Fama Andreia Rodrigues
Andreia Rodrigues esteve este fim de semana a responder a questões colocadas pelos seus seguidores através da rede social Instagram. Ocasião que as fãs aproveitaram para questionar a apresentadora sobre quantas quilos aumentou na gravidez da segunda filha.
Andreia, que foi mãe pela segunda vez, da bebé Inês, a 15 de março, conta que ganhou 16 kg com a gestação.
A esposa de Daniel Oliveira aproveitou ainda para revelar quanto pesa atualmente, passadas quase seis semanas desde o parto, e quais os seus 'segredos' para uma rápida recuperação.
"Ganhei quase 16 kg. Neste momento estou a 5 kg do meu peso (antes de engravidar)", conta.
Quanto às dicas: "Faço caminhadas, comecei o exercício físico on-line e no Centro Pré e Pós Parto, alimento-me bem (sem açúcar, sem glúten e sem farinhas refinadas). 3 litros de água. E o resto é deixar que o nosso corpo tenha o seu tempo. É essencial respeitarmos o nosso corpo. Sem pressão", afiança.
Recorde-se que Andreia Rodrigues e Daniel Oliveira são ainda pais de Alice, de quase três anos.
Leia Também: Mia Rose e Miguel Cristovinho festejam anos do filho em festas separadas
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