No dia em que revelou o segredo da sua perda de peso, Cristina Ferreira recebeu no seu programa o apresentador Santiago Lagoá.
Com o tema de 'Cristina ComVida' de hoje a girar em torno das dietas e da perda de peso, o apresentador do 'Somos Portugal' confessou que também sofreu uma grande transformação nos últimos meses. Santiago perdeu 11 quilos e com o mesmo segredo que Cristina: o jejum intermitente.
"Faço jejum há imenso tempo. Desde o início do primeiro confinamento", começa por explicar.
"Perdi 11 quilos. Passei dos 83 para os 71, mais ou menos", revela Santiago, que no seu caso opta por fazer jejum durante o período da manhã. O apresentador acorda e fica quatro horas sem comer.
No que diz respeito à dieta, Santiago Lagoá confessa que come de tudo.
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