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A insólita técnica de Tom Jones para manter corpo em forma aos 80 anos
O músico revelou que frequenta terapia inversa.
© Getty
Fama Tom Jones
Aos 80 anos, Tom Jones é dono de uma forma física invejável e a verdade é que o artista tem um pequeno truque para se manter saudável.
O músico explicou que a técnica é denominada como terapia inversa e basicamente consiste em ficar pendurado de cabeça para baixo. Considera-se que esta prática ajuda à circulação e que diminui a pressão na coluna.
"Em 2030 terei 90 anos de idade", afirmou o músico em entrevista ao The Sun.
"Fico pendurado de cabeça para baixo. É ótimo", acrescentou, notando ainda que pratica exercício físico e mantém uma alimentação saudável. Para além disso diminuiu consideravelmente o consumo de bebidas alcoólicas.
"Tenho abdominais. Mas a saúde é muito importante e uma questão de sorte. Temos de tomar conta de nós", completou.
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