Meteorologia

  • 27 FEVEREIRO 2021
Tempo
12º
MIN 11º MÁX 20º

Edição

Mudança drástica! Como Adele perdeu 45 quilos num ano

A cantora mudou completamente de estilo de vida.

Esta terça-feira, dia 5, Adele surpreendeu tudo e todos com uma fotografia sua que publicou no Instagram. Visivelmente mais magra, a cantora mostrou assim os notáveis resultados de uma dieta que iniciou em abril de 2019 e com a qual já perdeu 45 quilos, como revela a imprensa internacional. 

Para tal, a artista britânica mudou completamente o seu estilo de vida, não só a nível alimentar, como também físico. 

Logo após o seu divórcio com Simon Konecki, Adele começou a praticar pilates, conforme revelou o jornal Daily Mail, tendo sido este o primeiro passo. Para além disso, cortou no consumo de bebidas alcoólicas. 

Meio ano depois, a cantora apresentou-se ainda mais magra na festa de aniversário do amigo Drake. Nesta altura soube-se que para além do pilates, passou igualmente a fazer musculação, deixou de consumir completamente açúcar e adotou uma dieta conhecida como a Sirtfood.

Esta é uma técnica onde se identifica o 'gene da magreza' numa pessoa, analisando-se diversas componentes do organismo como o metabolismo. Ou seja, a ideia é o consumo de alimentos que estimulem o referido gene.

Para além disso, a celebridade terá contado com a orientação do 'guro do emagrecimento', Joe Wicks, que acompanhou a sua rotina, focando-se sobretudo na alimentação. 

Veja na galeria as fotografias do antes e do depois de Adele!

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba as notícias dos famosos, realeza, moda e as mulheres mais elegantes.

O mundo das celebridades com fotos, vídeos e noticias de atores, atrizes e famosos.

Obrigado por ter ativado as notificações de Fama ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório