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O 'segredo' de Isabel Silva para um "sono reparador"
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© Instagram/Isabel Silva
Fama Isabel Silva
Isabel Silva gosta de partilhar com os fãs do Instagram alguns dos seus hábitos para ter uma vida saudável e repleta de energia. Ainda esta quarta-feira, dia 29, por exemplo, a apresentadora revelou qual o seu 'truque' para ter uma boa noite de sono.
"Para uma noite de sono reparador, 3 gotas de óleo de lavanda. Acalma. Relaxa. Temporizador 1 hora. 2 gotas na almofada, também. Assim fica tudo bem. Já não vivemos sem os nossos óleos. Até amanhã", afirmou na legenda de um pequeno vídeo onde fala precisamente deste hábito.
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