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Kourtney Kardashian faz terapia contra a ansiedade todas as semanas
Foi a própria que confidenciou em entrevista à Health.
Fama Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian mostrou a faceta mais real e sensível numa entrevista à revista Health, na qual um dos tópicos foi a sua preocupação com a saúde mental.
A socialite, de 40 anos, revelou que há três anos que realiza terapia contra a ansiedade. "Todas as semanas vou a uma sessão dupla. Anseio por isso todas as semanas. Tendo essa consciência, consigo antecipar as coisas para que não se tornem um grande problema", afirmou.
Kourtney contou ainda a forma como lida com as situações para evitar que a ansiedade tome conta de si: "Quando os momentos mais duros acontecem, penso: 'Que lição é suposto tirar?'"
Por fim, frisou ainda que a prática de exercício físico, as idas à igreja e estar com amigos são também uma ajuda preciosa para que se sinta mais calma.
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