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São estes os segredos de Lili Caneças para manter a forma aos 75 anos

Conheça ao pormenor a dieta da famosa socialite.

No dia Mundial da Alimentação, que esta quarta-feira se assinala, Lili Caneças resolveu partilhar com os seus seguidores de Instagram quais os segredos que ajudam a estar em forma aos 75 anos.

Começamos pela manhã: Lili toma "um copo de água quente com o sumo de meio limão e um comprimido de SUTA- spirulina, natural Byotonic Complex".

Quanto a refeições como almoço e jantar, há uma rega importante: "Nunca misturo hidratos de carbono com proteínas".

"Só bebo água no intervalo das refeições e como todos os dias saladas, legumes, vegetais e sumos naturais de fruta", garante a famosa socialite.

Todas estas dicas poderiam ter um efeito ainda mais visível na forma física de Lili, não fosse o facto de esta ser um bocadinho gulosa. "Só não estou mais magra porque sou super gulosa e não resisto a um doce ou um chocolate. Hoje comi um brigadeiro...vou tentar ter mais força de vontade", promete.

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No dia Mundial da Alimentação aqui lhes deixo algumas dicas, de manhã tomo um copo de água quente com o sumo de meio limão e um comprimido de SUTA- spirulina, natural Byotonic Complex, nunca misturo hidratos de carbono com proteínas, só bebo água no intervalo das refeições , como todos os dias saladas legumes vegetais e sumos naturais de fruta. Só não estou mais magra porque sou super gulosa e não resisto a um doce ou um chocolate, hoje comi um brigadeiro...vou tentar ter mais força de vontade

Uma publicação partilhada por Lili Caneças,Cascais,Portugal (@lilicanecas) a 16 de Out, 2019 às 1:34 PDT

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