POUPANÇA NO MINUTO
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Cantor Badoxa perdeu mais de 20 quilos. As fotos do antes e depois
O músico chegou a pesar mais de 105 quilos.
© Reproduções Instagram / Badoxa
Fama Badoxa
"Vergonha de ser badoxa [gordinho] nunca tive”, é desta forma que o músico Badoxa dá início a um texto partilhado na sua conta oficial de Instagram onde revela que decidiu, para bem da sua saúde, perder algum peso.
“(…) Tive que pensar mais em mim e na minha saúde”, explica o cantor, que antes de iniciar um processo de emagrecimento, que combina alimentação equilibrada com a prática de exercício físico, chegou a pesar mais de 105 quilos.
“Para a minha altura é muito peso, as costas, o joelho, as articulações e as dores é que sofriam, mas graças ao cardio, cardio em jejum, ginásio, capoeira, boxe, muay thai, alongamentos e alimentação, que é o principal, deu para melhorar bastante”, escreve, revelando que pesa agora 83 quilos.
“Se eu consigo tu também consegues, saúde em primeiro lugar”, defende.
A acompanhar este desabafo, Badoxa publicou uma montagem fotográfica que compara uma fotografia sua antes de começar a dieta, a que chama de “Projeto Badoxa Fitness”, e uma imagem captada nos últimos dias. Confira a galeria para vê-la.
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