Jessica Athayde sobre gravidez: "É desafiante"
A atriz voltou a mostrar a já grande barriga de grávida numa nova publicação feita na sua conta do Instagram.
© Instagram_jessica_athayde
Fama Redes Sociais
Desde que anunciou que estava à espera do primeiro filho que Jessica Athayde partilhou alguns momentos e desabafos sobre esta nova fase nas redes sociais. Aliás, confessou mais do que uma vez que a gestação não estava a ser um momento completamente feliz, uma vez sofreu muito com os enjoos no início.
Agora que já está numa fase mais confortável, a atriz voltou a falar sobre a gestação nas redes sociais, onde revelou que o yoga tem sido uma grande ajuda.
"Estar grávida para mim, como já disse mil vezes, é desafiante, suportar o peso de uma barriga de bebé é mais do que apenas um desconforto físico, pode ser um acréscimo de 10 (ou mais) quilos de stress e decisões, sentimentos e hormonas descontroláveis. (Mesmo) Voltei ao yoga no segundo trimestre (sem enjoos) para me acalmar, para voltar a ter os benefícios físicos, e o mais importante de tudo - os benefícios emocionais", começou escrever na legenda da fotografia publicada na sua conta do Instagram esta sexta-feira, dia 22 de março.
+ Conheça os 10 primeiros sintomas de gravidez.
De seguida, explicou que "o seu yoga é dedicado a ajudar-lhe a ter uma gravidez saudável, a estar mais preparada para o parto". "Preparar-me de uma forma que vai além de alongamentos nas costas, pernas, quadris, braços. Cada prática é dedicado a ter um Oliver [nome do filho que está prestes a nascer] feliz com saúde. É alinhar a minha mente com o meu corpo que tem outro corpo dentro de mim, e isso é todo um novo desafio, mas no yoga consegui tornar os meus dias mais toleráveis e felizes, mais ou menos até as 4 da tarde e de preferência de telefone desligado", rematou.
Ver esta publicação no Instagram
Recorde-se que o pequeno Oliver é fruto da relação de Jessica com Diogo Amaral.
Seguro de vida: Não está seguro da sua decisão? Transfira o seu seguro de vida e baixe a prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com