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Kim Kardashian já perdeu 10 quilos. Quanto pesa agora?
A empresária está mais focada que nunca nos treinos e em manter uma alimentação equilibrada.
Fama Treinos
Kim Kardashian não poderia estar mais feliz com a sua forma física. Conforme a própria partilhou numa entrevista ao E! News, já conseguiu emagrecer 10 quilos e não podia estar mais “orgulhosa”.
“Eu perdi 10 quilos e tenho muito orgulho disso. Pesei quase 63,5 quilos durante anos e agora estou com 52 quilos, o que é bom”, referiu. "Eu não vi resultados imediatamente, mas quando acreditas em algo e és consistente, tu consegues. Eu amo isso", realçou.
Ao mesmo tempo que aumentou a quantidade de exercício físico, na medida em que treina cerca de uma hora e meia por dia, a empresária também alterou a sua alimentação, reduzindo a ingestão de açúcares.
Melissa Alcantara, a treinadora de Kim, revelou alguns dos alimentos mais ingeridos pela estrela de televisão. Assim, um dia normal inclui panquecas de aveia com mirtilos ao pequeno almoço, frango, batata doce e legumes ao almoço e ainda vegetais e peixe ao jantar.
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