Jada Pinkett Smith recorreu às redes sociais para assinalar as mortes de Anthony Bourdain e Kate Spade. Num texto sentido, a atriz revelou que já ponderou pôr termo à vida.

Mulher de Will Smith: "Pensei em suicídio... mais que uma vez"

18:08 - 12/06/18 por Notícias Ao Minuto

Fama Opinião

As recentes mortes de Anthony Bourdain e Kate Spade têm comovido o mundo e a internet tem sido o principal meio para prestar homenagens ao chef e à estilista. Jada Pinkett Smith foi uma das celebridades que não ficou indiferente às notícias e recorreu à sua página de Instagram para escrever um sentido texto.

A mulher de Will Smith começou por frisar a importância de dar atenção aos problemas de saúde mental, uma vez que as mortes de Bourdain e Spade se deveram ao suicídio.

"Uma das coisas que tenho aprendido na minha vida ao longo dos anos é que a saúde mental é algo que devemos praticar todos os dias. Devemos cuidar da nossa mente e do nosso espírito da mesma forma que cuidamos do nosso corpo", começou por dizer.

"Com os suicídios da Kate e do Anthony, eu recordei sentimentos de quando estava num tal desespero que considerei o mesmo desfecho... mais que uma vez", confessou.

One thing I’ve learned in my life over the years is that mental health is something we should practice daily, not just when issues arise. We should take care of our mind and spirit in the same way we do our body. With the suicides of Kate and Anthony it brought up feelings of when I was in such despair and had considered the same demise...often. In the years I spent towards my healing, many moons ago, I realized the mind and heart can be extremely delicate without the foundation of a formidable spirit. What I eat, what I watch on TV, what music I listen to, how I care for my body, my spiritual practice, what people I surround myself with, the amount of stress I allow and so on... either contribute to or deteriorate my mental health. Mental health is a daily practice for me. It’s a practice of deep self-love. May Kate and Anthony Rest In Peace. Many may not understand... but I do, and this morning I have the deepest gratitude that I pulled through. . Love.

Uma publicação partilhada por Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) a 11 de Jun, 2018 às 2:40 PDT

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