Trabalha muitas horas sentado, em frente ao computador e não sabe qual é a posição certa em que deve colocar o monitor? Este artigo é para si. 

De acordo com a Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT), "o ecrã deve estar com o topo situado ao nível dos olhos ou ligeiramente abaixo". 

A ACT sugere ainda que os trabalhadores tenham este conselho em conta por questões de saúde: "Para proteger a sua saúde enquanto trabalha, lembre-se desta recomendação". 

Um outro conselho da ACT está relacionado com o rato, que - tal como o Notícias ao Minuto já noticiou - "deve ser utilizado ao nível do cotovelo ou ligeiramente abaixo". 

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