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Cristiano Ronaldo explica tudo: "Sinto-me bem e cumpri com os protocolos"
Internacional português encontra-se na sua casa em Turim, em isolamento.
© Reprodução Instagram
15:30 - 16/10/20 por Notícias Ao Minuto
Desporto Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo fez esta sexta-feira um direto na rede social Instagram para explicar aos seus seguidores como está e como tem passado os últimos dias. Recorde-se que o internacional português está em Turim, em isolamento, depois de ter acusado positivo à Covid-19.
"Estou bem, sinto-me bem, tenho dormido bem. Não tenho sintomas. Tenho apanhado um solzinho... em Portugal estava top, aqui está mais frio, estão uns 15 graus agora. Há que levar isto com positivismo, é o mais importante", começou por dizer, nas redes sociais.
"Não sinto nada para ser honesto. Não sinto dores nenhumas e vim aqui agradecer o vosso apoio e mensagens. Obrigado e espero que em breve volte a treinar, jogar e a aproveitar a vida. A minha família está noutro andar, não tenho tido contacto com eles. Agora, o descanso é o mais importante", acrescentou.
Além disso, Ronaldo fez questão ainda de deixar claro que "cumpriu todos os protocolos" desde o primeiro o dia, contrariando o que foi dito pelo Ministro do Desporto italiano.
"Ninguém está livre de ter o vírus, como vocês sabem sou uma pessoa que me cuido bastante. Tive esta infelicidade, mas há coisas piores do que ter este vírus. Em mim tem sido uma coisa passageira, mas como eu digo, se eu não tivesse um sistema imunitário bom, talvez tivesse mais sintomas", sublinhou ainda o capitão da Seleção Nacional, que fez questão de deixar vários conselhos aos seus seguidores.
"A vitamina D ajuda-nos bastante, também é importante ter os índices de vitamina C altos, Ómega 3... É importante fazer uma alimentação adequada, fazer desporto, fazer caminhadas. O simples facto de andarem já é importante, 10 mil passos por dia já é bom. Dormir também é importante, ter uma noite descansada sem luzes ligadas, telemóveis apagados. No próximo direto vou dar-vos outros pontos de vista do que tenho estudado, não vou abrir o jogo todo hoje. Não tenham medo do vírus, mas respeitem porque isto é uma coisa séria", finalizou.
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Clube | J | PTS | |||
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1 | Sporting CP | 29 | 77 | ||
2 | Benfica | 29 | 70 | ||
3 | FC Porto | 29 | 59 | ||
4 | Braga | 29 | 59 | ||
5 | Guimaraes | 29 | 57 | ||
6 | Moreirense | 29 | 43 | ||
7 | Arouca | 29 | 43 | ||
8 | FC Famalicao | 29 | 35 | ||
9 | Casa Pia | 29 | 32 | ||
10 | SC Farense | 29 | 31 | ||
11 | Rio Ave | 29 | 30 | ||
12 | Boavista | 29 | 29 | ||
13 | Estoril | 29 | 29 | ||
14 | Gil Vicente | 29 | 28 | ||
15 | Estrela | 29 | 28 | ||
16 | Portimonense | 29 | 27 | ||
17 | GD Chaves | 29 | 22 | ||
18 | Vizela | 29 | 21 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Real Madrid | 31 | 78 | ||
2 | Barcelona | 31 | 70 | ||
3 | Girona | 31 | 65 | ||
4 | Atlético Madrid | 31 | 61 | ||
5 | Athletic Club | 31 | 57 | ||
6 | Real Sociedad | 31 | 50 | ||
7 | Valencia | 31 | 47 | ||
8 | Real Betis | 31 | 45 | ||
9 | Villarreal | 31 | 39 | ||
10 | Getafe | 31 | 39 | ||
11 | Osasuna | 31 | 39 | ||
12 | Las Palmas | 31 | 37 | ||
13 | Sevilla | 31 | 34 | ||
14 | Alavés | 31 | 32 | ||
15 | Mallorca | 31 | 31 | ||
16 | Rayo Vallecano | 31 | 31 | ||
17 | Celta Vigo | 31 | 28 | ||
18 | Cádiz | 31 | 25 | ||
19 | Granada | 31 | 17 | ||
20 | Almería | 31 | 14 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Manchester City | 32 | 73 | ||
2 | Arsenal | 32 | 71 | ||
3 | Liverpool | 32 | 71 | ||
4 | Aston Villa | 33 | 63 | ||
5 | Tottenham Hotspur | 32 | 60 | ||
6 | Newcastle United | 32 | 50 | ||
7 | Manchester United | 32 | 50 | ||
8 | West Ham United | 33 | 48 | ||
9 | Chelsea | 31 | 47 | ||
10 | Brighton & Hove Albion | 32 | 44 | ||
11 | Wolverhampton Wanderers | 32 | 43 | ||
12 | Fulham | 33 | 42 | ||
13 | AFC Bournemouth | 32 | 42 | ||
14 | Crystal Palace | 32 | 33 | ||
15 | Brentford | 33 | 32 | ||
16 | Everton | 32 | 27 | ||
17 | Nottingham Forest | 33 | 26 | ||
18 | Luton Town | 33 | 25 | ||
19 | Burnley | 33 | 20 | ||
20 | Sheffield United | 32 | 16 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Internazionale | 32 | 83 | ||
2 | AC Milan | 32 | 69 | ||
3 | Juventus | 32 | 63 | ||
4 | Bologna | 32 | 59 | ||
5 | AS Roma | 31 | 55 | ||
6 | Atalanta | 31 | 51 | ||
7 | Lazio | 32 | 49 | ||
8 | Napoli | 32 | 49 | ||
9 | Torino | 32 | 45 | ||
10 | Fiorentina | 31 | 44 | ||
11 | Monza | 32 | 43 | ||
12 | Genoa | 32 | 39 | ||
13 | Lecce | 32 | 32 | ||
14 | Cagliari | 32 | 31 | ||
15 | Udinese | 31 | 28 | ||
16 | Hellas Verona | 32 | 28 | ||
17 | Empoli | 32 | 28 | ||
18 | Frosinone | 32 | 27 | ||
19 | Sassuolo | 32 | 26 | ||
20 | Salernitana | 32 | 15 |
Liga Campeões
|
Liga Europa
|
Despromoção
|
---|
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Viktor Gyokeres | 22 | |||
2 | Simon Banza | 21 | |||
3 | Rafa Mújica | 19 | |||
4 | Héctor Hernández | 14 | |||
5 | Jhonder Cádiz | 13 | |||
6 | Samuel Essende | 13 | |||
7 | Paulinho | 12 | |||
8 | Rafa Silva | 12 | |||
9 | Cristo Gonzalez | 12 | |||
10 | Evanilson | 11 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Artem Dovbyk | 17 | |||
2 | Jude Bellingham | 16 | |||
3 | Ante Budimir | 16 | |||
4 | Borja Mayoral | 15 | |||
5 | Alvaro Morata | 14 | |||
6 | Alexander Sorloth | 14 | |||
7 | Gorka Guruzeta | 13 | |||
8 | Antoine Griezmann | 13 | |||
9 | Robert Lewandowski | 13 | |||
10 | Samuel Omorodion Aghehowa | 1 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Cole Palmer | 20 | |||
2 | Erling Braut Haland | 20 | |||
3 | Ollie Watkins | 19 | |||
4 | Alexander Isak | 17 | |||
5 | Mohamed Salah | 17 | |||
6 | Dominic Solanke | 17 | |||
7 | Son Heung-Min | 15 | |||
8 | Jarrod Bowen | 15 | |||
9 | Phil Foden | 14 | |||
10 | Bukayo Saka | 14 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Lautaro Martínez | 23 | |||
2 | Dusan Vlahovic | 15 | |||
3 | Victor Osimhen | 13 | |||
4 | Olivier Giroud | 13 | |||
5 | Albert Thor Gudmundsson | 13 | |||
6 | Paulo Dybala | 12 | |||
7 | Duvan Zapata | 12 | |||
8 | Hakan Calhanoglu | 11 | |||
9 | Teun Koopmeiners | 11 | |||
10 | Marcus Thuram | 11 |
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