Nem imagina o mal que lhe está a fazer.

Por via das dúvidas, costuma ir à casa de banho antes de sair de casa, só porque sim? Muito provavelmente não faz ideia, mas segundo Tiffany Sequeira, fisioterapeuta especialista em saúde pélvica, este hábito pode ser muito prejudicial à bexiga.

Ao jornal The Mirror, a especialista afirma que urinar só porque sim é um erro. A bexiga só deve ser esvaziada quando está cheia. A longo prazo, este hábito pode causar confusão nos sinais entre o cérebro e a bexiga.

Pior. "Pode resultar numa disfunção do sinal vesical. Com o tempo, a bexiga habitua-se a urinar a uma capacidade inferior à normal, resultando numa 'bexiga fraca', como alguns referem", diz.

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